• Baza produktów
• Dania gotowe
• Sałatki i surówki

Ile kalorii ma Kapusta kiszona swojska (Michał Dudziak)

Wartości odżywcze w Kapusta kiszona swojska na 100g:

Wartość energetyczna27

Białka1.30

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.11

Nasycone0.04

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany3.90

Węglowodany netto1.40

Cukry1.20

Cholesterolb.d.

Błonnik2.50

Ile witamin ma Kapusta kiszona swojska:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kapusta kiszona swojska:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu