Ile kalorii ma Surówka szwedzka (Społem)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
106 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
212 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
318 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
53 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Surówka szwedzka na 100g:
Wartość energetyczna106
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.40
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.40
Węglowodany netto7.70
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.70
Ile witamin ma Surówka szwedzka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka szwedzka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka szwedzka? Sprawdź inne :
- Sałatka obiadowa buraczki z papryką
- Sałatka Caesar bez sosu
- Vegetable salad
- Kompozycja sałat z roszponką
- Middle eastern inspired carrot salad
- Sałatka warzywna z groszkiem
- Sałatka obiadowa
- Pomysl Na Kazdy Dzien To Go! Lunch Box z Kurczakiem, Makaronem i Suszonymi Pomidorami
- Sałatka warstwowa z kurczakiem
- Surówka słodko kwasna
- Kapusta kiszona z marchewką
- Buraczki wiórki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy