Ile kalorii ma Kapusta kiszona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
270 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
8 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
14 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
27 kcal
270 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta kiszona na 100g:
Wartość energetyczna27
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.11
Nasycone0.04
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto1.40
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Kapusta kiszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta kiszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta kiszona? Sprawdź inne :
- Sałatka Warzywna
- Fit bowl z kaszą kuskus winogronem i kurczakiem
- Sałatka makaron pieczony kurczak
- Sałatka z serem kozim i truskawką
- Surówka kateringowa
- Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem Grześkowiak
- Sałatka Gotowa do Spożycia w Stylu Meksykańskim
- Kiełki brokułu
- Dressing sałatkowy vinaigrette 0% tluszczu
- Sałatka z kaszą
- Mix sałatkowy HAPPY
- Grecka sałatka warzywna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy