Ile kalorii ma Sałatka z kaszą
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
462 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
924 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1386 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
231 kcal
462 kcal
Wartości odżywcze w Sałatka z kaszą na 100g:
Wartość energetyczna231
Białka4.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.60
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.00
Węglowodany netto30.00
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sałatka z kaszą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sałatka z kaszą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sałatka z kaszą? Sprawdź inne :
- Lunch Węgierskie
- Sałatka z kaszą bulgur
- Toppo Salatka Paryska
- Sałatka ala gyros
- Profi Salatka z Makaronem Sere Cheddar i Bazylia
- Gli origami in tavola ATTIVIA (mix salat) (
- Surówka z białej kapusty z ogórkiem konserwowym i papryką
- Sałatka lunch klasyczna
- Kiełki koniczyny
- Sałatka hawajska
- Rubinowa biała kapusta z buraczkami
- Sałatka ziemniaczana z chillu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy