Ile kalorii ma Kapusta kiszona (Magaw)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
520 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
16 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta kiszona na 100g:
Wartość energetyczna
16
Białka
1.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.40
Węglowodany netto 3.40
Cukry 3.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kapusta kiszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta kiszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta kiszona? Sprawdź inne :
- ZPH Witamina Burak gotowany tarty 500g
- Shake truskawkowy
- Jamar Buraczki tarte z jabłkiem 300 g
- Paprykarz szczeciński z łososiem
- Ogórki kiszone
- Dyspol Kapusta kiszona sałatkowa czerwona 1 kg
- Oliwki zielone drylowane Auchan
- Ciecierzyca
- Rolnik Mediterana Kapary 205 g
- Urbanek Ogórki kwaszone pasteryzowane 2,5 kg
- Zupa minestrone
- Motyl Buraczki obiadowe tarte 350 g