Ile kalorii ma Kapusta kiszona (Magaw)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
520 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
16 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta kiszona na 100g:
Wartość energetyczna16
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta kiszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta kiszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta kiszona? Sprawdź inne :
- Buraczki zasmażane
- Chłodnik z ogórkiem, burakiem i rzodkiewką
- Fasola konserwowa z wieprzowiną
- Brzoskwinie połówki Green Garden
- Kimchi
- Buraczki wiórki
- Buraczki wiórki
- Bonduelle Fasolka szparagowa cała zielona ekstradrobna 400 g
- Rolnik Szparagi zielone konserwowe 330 g
- Owolovo Mus owocowy 100 % jabłko morela truskawka 300 g
- Ogórki kiszone
- Platan Food Papryka ostra zielona guindilla 320 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy