Ile kalorii ma Kapusta gajowego zasmażana (Tesco)

Ile kalorii ma 1× szklanka

210 g
116 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

105 g
58 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

30 g
17 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

60 g
33 kcal
116 kcal

Wartości odżywcze w Kapusta gajowego zasmażana na 100g:

Wartość energetyczna 55
Białka 1.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.60
Nasycone 1.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.70
Węglowodany netto 3.70
Cukry 1.70
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kapusta gajowego zasmażana:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Kapusta gajowego zasmażana:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Kapusta gajowego zasmażana? Sprawdź inne :