Ile kalorii ma Kapusta czerwona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
840 g
311 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1680 g
622 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2520 g
932 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
420 g
155 kcal
311 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna37
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.80
Węglowodany netto7.80
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka witaminowa
- Reduced fat Potato Salad
- Tacosalat med salsa dressing
- Mix młodych listków
- Tabbouleh z kukurydzą i papryką
- Jar-do surówka hawajska
- Surówka coleslaw
- Sałatka z kurczakiem, mango i prażoną cieciorka
- Surówka słodko kwaśna z białej kapusty
- Sałatka z pomidorów Marter
- Surówka z kapusty białej w sosie czosnkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy