Ile kalorii ma Kapusta czerwona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
440 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
880 g
290 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1320 g
436 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
220 g
73 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna
33
Białka
1.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
7.00
Węglowodany netto 7.00
Cukry 4.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Sałatka obiadowa
- Nordfish Salatka Firmowa Sledziowa
- Kowalewski Seler z ananasem konserowowy 280g
- Sałatka makaronowa z ogóreczkiem i papryką
- Kapusta kiszona
- Eisberg Sweet Harmony Fitness mix Mieszanka świeżych warzyw 240 g
- Sałatka grecka
- Kapusta kiszona
- Różowa surówka słodko kwaśna
- Surówka staropolska
- Szpinak Bama
- Rio Mare Insalatissime Salatka z Tunczykiem Meksykanska z Czerwona Fasola, Kukurydza i Papryka