Ile kalorii ma Surówka buraczek (Food&Joy)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
84 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
126 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
168 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
210 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Surówka buraczek na 100g:
Wartość energetyczna
84
Białka
1.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.30
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
13.00
Węglowodany netto 13.00
Cukry 11.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Surówka buraczek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka buraczek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka buraczek? Sprawdź inne :
- Lisner O Mamo! Sałatka z buraczkami i pstrągiem wędzonym 140 g
- Sałatka z ziemniakami i boczkiem
- Polarica Sałatka śledziowa meksykańska 1 kg
- Kapusta kiszona surówkowa
- Coleslaw
- Surówka jesienna
- Buraczki domowe
- Lisner O Mamo! Sałatka warzywna polska 1000 g
- Buraczki zasmażane
- Lisner Smak Sezonu Kurki Sałatka jajeczna z kurkami 140 g
- Lisner O Mamo! Salatka z Jajkiem i Kurkami
- Sałatka szwedzka