Ile kalorii ma Kanapka z szynką i serem gouda
Ile kalorii ma 1× opakowanie
185 g
481 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
370 g
962 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
555 g
1443 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
92.5 g
241 kcal
481 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką i serem gouda na 100g:
Wartość energetyczna260
Białka11.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.50
Węglowodany netto18.50
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynką i serem gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką i serem gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką i serem gouda? Sprawdź inne :
- Krewetki w cieście
- Roślinnie nadziane spaghetti carbonara jak z boczkiem
- Krokiety z kapustą i pieczarkami
- Lord of Tofu Parowki Weganskie z Tofu
- Pierogi ze szpinakiem I serem
- Rumix Pro Soya Tofu z Czosnkiem
- Tao Tao Makaron ryżowy z tapioką wstążki 200 g
- Kanapka pyszna i zdrowa
- Nasze domowe pierogi ruskie
- Tortilla z kurczakiem , warzywami w stylu klasycznym
- Pierogi z masą makową z dodatkiem bakalii
- Kotlet Schabowy Wild Bean Cafe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee