flag

Ile kalorii ma kanapka z szynką i serem (Kłos)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

160 g
544 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

160 g
544 kcal

Ile kalorii ma 1× sztuka

160 g
544 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

320 g
1088 kcal
544 kcal

Wartości odżywcze w kanapka z szynką i serem na 100g:

Wartość energetyczna340
Białka7.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.60
Nasycone4.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.50
Węglowodany netto26.50
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma kanapka z szynką i serem :

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma kanapka z szynką i serem :

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz kanapka z szynką i serem ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy