Ile kalorii ma Kanapka z szynką i serem (Pycha)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
210 g
487 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
210 g
487 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
210 g
487 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
420 g
974 kcal
487 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką i serem na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.90
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.60
Węglowodany netto24.50
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik1.10
Ile witamin ma Kanapka z szynką i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką i serem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy