Ile kalorii ma Kanapka z szynką i serem (Chrapka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
215 g
499 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
430 g
998 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
645 g
1496 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107.5 g
249 kcal
499 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką i serem na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.00
Węglowodany netto23.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynką i serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką i serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką i serem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy