Ile kalorii ma Kanapka z szynką (Mika)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
250 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
250 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
500 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
750 kcal
250 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna250
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.00
Węglowodany netto17.40
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.60
Ile witamin ma Kanapka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy