Ile kalorii ma Kanapka z szynką (Piekarnia J.K.B.)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
438 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
657 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
110 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.60
Nasycone4.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.70
Węglowodany netto25.70
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką? Sprawdź inne :
- Futomaki z węgorzem
- Tajski kurczak
- Międzychód Gulasz 500 g
- Krokiety z pieczarkami i serem
- Tortel pizzaiola cheese and tomato
- kanapka z szynką i serem
- Szynka z wędzarni
- Leczo z warzywami i pieczarkami
- Pierogi ze szpinakiem, serem i suszonymi pomidorami
- Sushi Box Ikuno
- Lowicz Pasta do Smazenia - Makaron Pad Thai
- Wiek-Pol 2 Flaki wołowe po piracku 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee