Ile kalorii ma Kanapka z szynką (Orlen eko)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
264 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
528 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
792 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
132 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z szynką na 100g:
Wartość energetyczna264
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.60
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto31.00
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z szynką? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy