Ile kalorii ma Kanapka z serem (Hhh)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
258 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
516 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
774 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
129 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z serem na 100g:
Wartość energetyczna258
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone8.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto25.00
Cukry3.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z serem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z serem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z serem? Sprawdź inne :
- Ser koryciński swojski z czarnuszką
- Queso gouda
- Ser wędzony z papryką myśliwski
- Ser cheddar
- Cottage cheese
- Roi de Trefle Ser Miekki Podpuszczkowy Dojrzewajacy z Prostem Bialej Plesni
- Ser twarogowy półtłusty
- Grated grana padano
- Deluxe Wloski Ser Tarty Grana Padano ChNP
- Twaróg garwoliński
- Ser Niemiecki Orzechowy
- Twaróg garwoliński półtłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy