Ile kalorii ma Kanapka śniadaniowa z szynką, serem i sałatą
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
376 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
564 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
94 kcal
188 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka śniadaniowa z szynką, serem i sałatą na 100g:
Wartość energetyczna
188
Białka
7.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.00
Nasycone 1.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
29.30
Węglowodany netto 28.20
Cukry 27.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.10
Ile witamin ma Kanapka śniadaniowa z szynką, serem i sałatą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka śniadaniowa z szynką, serem i sałatą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka śniadaniowa z szynką, serem i sałatą? Sprawdź inne :
- Christian Laurent Beauty Creator Wygładzająco-nawilżający podkład z SPF25, nr 05 porcełain
- Pierogi z jabłkiem i cynamonem
- Bowl Pieczona pierś z kurczaka z fasolką szparagową i serem bursztyn z mieszanką kiełek i sałaty i jogurtem limonkowym Restauracja 4f
- Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem
- Racuchy z jabłkami
- Kluski z mięsem wieprzowym
- Virtu Kopytka 400 g
- Chili con carne
- Tost z kurczakiem pieczonym
- Gainer
- Pierogi ruskie
- Naleśniki z nadzieniem serowo truskawkowym