Ile kalorii ma Kalafior romanesco (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
225 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
338 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
56 kcal
113 kcal
Wartości odżywcze w Kalafior romanesco na 100g:
Wartość energetyczna
25
Białka
2.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.70
Węglowodany netto 1.10
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.60
Ile witamin ma Kalafior romanesco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalafior romanesco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalafior romanesco? Sprawdź inne :