Ile kalorii ma Kalafior (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
95 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
300 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
189 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
284 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Kalafior na 100g:
Wartość energetyczna21
Białka2.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.03
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto1.30
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.00
Ile witamin ma Kalafior:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalafior:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalafior? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy