• Baza produktów
• Pieczywo i wyroby cukiernicze
• Pieczywo

Ile kalorii ma Kajzerka z szynką (Lever)

Kajzerka z szynką nan to produkt piekarniczy, który zawiera różnorodne składniki. W 100 gramach kajzerki znajduje się 232 kalorie. Produkt ten dostarcza 7.1 gram białka oraz 9.4 gram tłuszczu, z czego 3.9 gram to tłuszcze nasycone. Węglowodany stanowią 29.8 gram całkowitej masy. Tłuszcze nasycone w tym produkcie przekraczają 10% podaży energii, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Kajzerka z szynką nan może być stosunkowo bogata w węglowodany, co może być istotne dla osób monitorujących ich spożycie. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach i może być częścią zróżnicowanej diety. Warto zwrócić uwagę na jego skład oraz wartości odżywcze, aby dostosować go do indywidualnych potrzeb żywieniowych.

Wartości odżywcze w Kajzerka z szynką na 100g:

Wartość energetyczna232

Białka7.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze9.40

Nasycone3.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany29.80

Węglowodany netto29.80

Cukry1.70

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kajzerka z szynką:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kajzerka z szynką:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu