Ile kalorii ma Jogurt sojowy

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g
11 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
24 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

125 g
118 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

250 g
235 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Jogurt sojowy na 100g:

Wartość energetyczna 94
Białka 3.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.80
Nasycone 0.26
Jednonienasycone 0.40
Wielonienasycone 1.02
Węglowodany 15.96
Węglowodany netto 15.76
Cukry 1.24
Cholesterol 0
Błonnik 0.20

Ile witamin ma Jogurt sojowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jogurt sojowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt sojowy? Sprawdź inne