Ile kalorii ma Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
14 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
70 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
140 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka na 100g:
Wartość energetyczna
56
Białka
5.73
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.18
Nasycone 0.12
Jednonienasycone 0.05
Wielonienasycone 0.01
Węglowodany
7.68
Węglowodany netto 7.68
Cukry 7.68
Cholesterol
2.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka? Sprawdź inne :
- Jogurt aloesowy
- Jogurt L.Casei natural
- Rolmlecz Kefir Naturalny
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Strzałkowo jogurt wiejski bez laktozy
- Jogurt naturalny gęsty
- Protein erdbeere truskawkowy
- Kefir naturalny 1.5%
- Jogurt malina
- Danio Jogurt pitny smak wanilia 270 g
- Bakoma Jogurt kremowy z kulkami zbożowymi w czekoladzie 127 g
- Fantasia Jogurt kremowy z wiśniami 118 g