Ile kalorii ma Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g
7 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
14 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

125 g
70 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

250 g
140 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka na 100g:

Wartość energetyczna 56
Białka 5.73
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.18
Nasycone 0.12
Jednonienasycone 0.05
Wielonienasycone 0.01
Węglowodany 7.68
Węglowodany netto 7.68
Cukry 7.68
Cholesterol 2.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka? Sprawdź inne