Ile kalorii ma Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
14 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
70 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
140 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka na 100g:
Wartość energetyczna
56
Białka
5.73
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.18
Nasycone 0.12
Jednonienasycone 0.05
Wielonienasycone 0.01
Węglowodany
7.68
Węglowodany netto 7.68
Cukry 7.68
Cholesterol
2.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka? Sprawdź inne
- Jogurt FruVita owoce lesne
- Activia Jogurt czereśnia jabłko banan 270 g
- Soya Classic produkt sojowy fermentowany
- Jogurt z Bażanowic naturalny typu greckiego
- Soya dessert vanilla flavour
- Jogurt
- Milko Maslanka Czerwona Rabarbar - Malina
- Jogurt pianka truskawkowy
- Seruś - serek waniliowy z jagodami
- Łowicz Kefir łowicki 400 g
- Danone Danio Serek o Smaku Kiwi
- Lublanka Maslanka Naturalna z Bychawy