Ile kalorii ma Jogurt naturalny 2% tłuszczu
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
15 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
9 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
75 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
150 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny 2% tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna60
Białka4.20
Zwierzęce4.20
Roślinne0
Tłuszcze2.00
Nasycone1.19
Jednonienasycone0.63
Wielonienasycone0.06
Węglowodany6.20
Węglowodany netto6.20
Cukry4.20
Cholesterol8.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jogurt naturalny 2% tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny 2% tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny 2% tłuszczu? Sprawdź inne :
- High protein joghurt
- Tine Yoghurt tradisjonell naturell 500 g
- Twaróg chudy
- DayUp Pearls Owocowo-kokosowy deser z jabłkiem bananem morelą kokosem perłami tapioki i kakao 100 g
- Jogurt do picia żurawinowy
- Serek wiejski z gruszką i nutą karmelu
- Oat Yog Natural
- Skyr vanila
- Ale Pitny Napój jogurtowy brzoskwinia marakuja 290 g
- Alpro Produkt sojowy naturalny niesłodzony 500 g
- Danone Aksamitny morela nektarynka Jogurt 4 x 120 g
- Jogurt brzoskwiniowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy