Ile kalorii ma Jogurt naturalny
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
196 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
392 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna
49
Białka
3.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.00
Nasycone 1.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.20
Węglowodany netto 3.20
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Serek Homogenizowany waniliowy Bio
- Zott Jogobella Jogurt z Malinami i Ananasem oraz Musli 150 g
- Twaróg sernikowy
- Jogurt jagodowy 400 g
- Müller Mix Jogurt z wsadem owocowym 130 g
- Rians Jogurt owczy waniliowy 115 g
- Piątnica Jogurt typu greckiego malinowy z płatkami owsianymi 150 g
- Bakoma Jogurty Świata Jogurt naturalny typ islandzki 290 g
- Carte D'Or Deser ze śmietany ukwaszonej kokos z czarnym kakao-kokos 140 g
- Milka Deser mleczny czekoladowy 150 g
- Jogurt aloesowy
- Jogurt truskawkowy z chrupkami kakaowymi