Ile kalorii ma Jogurt naturalny
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
12 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
115 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna46
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.70
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Planton Kokosowy vegangurt natural 160 g
- Polmlek Jogurt z Owsianka
- Jogurt BL Carrefour
- Jogurt porzeczki z polskiego sadu 150 g
- Zott Jogobella Jogurt do picia Classic 315 g
- Danone Actimel + Jogurt Truskawkowo-Bananowy
- OSM Garwolin Kefir Garwolinski Naturalny
- Maślanka naturalna
- Danone Aksamitny banan Jogurt 120 g
- Jogurt bio polskie zboża śliwkowy
- Maślanka chuda naturalna gaździna
- Skyr jogurt pitny typu Islandzkiego gruszka & straciatella
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy