Ile kalorii ma Jogurt naturalny
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
6 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
14 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
135 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna54
Białka4.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.20
Węglowodany netto3.20
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Deser kokosowy słony karmel
- Zsiadłe mleko z Limanowej
- Jogurt malina z żurawiną
- Serek wiejski
- Danone Activia Zboża Malina z musli Jogurt 2 x 120 g
- Tutti Premium Serek Homogenizowany Wisniowy z Kawalkami Czekolady
- Olmici
- Kefir owoce leśne 0%
- Hollandia Bio Jogurt Wiejski Truskawkowy
- Marque Repère Delisse Jogurt Pitny z Wanilia z Madagaskaru
- Bakoma Men Pro Jogurt gruszkowy z wysoką zawartością białka 200 g
- Valio PROfeel Pasteryzowany Pudding Proteinowy o Smaku Waniliowym i Bezowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy