Ile kalorii ma Jogurt naturalny (Tola)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
15 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
31 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna61
Białka4.30
Zwierzęce4.30
Roślinne0
Tłuszcze2.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.20
Węglowodany netto5.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Italiamo Jogurt z 20% Wsadem z Serka Mascarpone i Limonki
- Skyr truskawkowy
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Skyr yoghurt drink strawberry & kiwi
- Bakoma Satino Gold Deser śmietankowy z sosem o smaku ajerkoniak 135 g
- Ayran Yoghurtdrank
- Selection Pâturages Zigusie Serek Stracciatella
- Jogurt naturalny
- Jogurt Iögo 0% tłuszczu
- Original greek organic-yogurt
- Isey skyr passion fruit
- Yogurt greco bianco magro 0%
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy