Ile kalorii ma Jogurt naturalny
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
15 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
73 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
145 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna58
Białka4.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry5.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Bakoma Twist Mleczko o smaku bananowym 380 g
- Jogurt waniliowy z biszkoptami Miami
- Jogurt typu greckiego
- Eko serek brzoskwiniowo-bananowy
- Naturalny jogurt
- Milbona Bio Organic Jogurt z Bananami i Czekoladowym Musli
- Deser jogurtowy poziomka, zielone jabłko
- Yaos jogurt grecki
- crèmoness z mascarpone papryczka czereśniowa
- Cottage cheese
- bringebær yoghurt med nøttemiks
- Maślanka brzoskwiniowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy