Ile kalorii ma Jogurt naturalny (OSM Garwolin)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
14 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
55 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna
55
Białka
6.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.00
Węglowodany netto 5.00
Cukry 5.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne
- Jogurt naturalny gęsty
- Serek wiejski lekki
- Kefir Gazduś 2%
- Danone Activia Jogurt siemię lniane jagoda 290 g
- Fruit Jumbo Jogurt Typu Greckiego z Wiśniami i Czekoladą Mleczną 150g
- Lindahals Pro+kvarg lemon cheesecake
- Zott Natur Jogurt gęsty naturalny 150g
- Skyr jagoda
- Deser owsiany brzoskwiniowy
- Jogurt 1,5 % 500g
- Danone Ale Pitny Produkt Mleczny z Zywymi Kulturami Bakterii o Smaku Slonego Karmelu
- Planton Kokosowy vegangurt natural 160 g