Ile kalorii ma Jogurt naturalny
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
90 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
6 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna
60
Białka
4.30
Zwierzęce 4.30
Roślinne 0
Tłuszcze
2.00
Nasycone 1.20
Jednonienasycone 0.60
Wielonienasycone 0.10
Węglowodany
6.20
Węglowodany netto 6.20
Cukry 1.00
Cholesterol
8.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne
- Jogurt z kawałkami owoców FruVita Panna Cotta 350g
- Jogurt chia
- Jogurt naturalny z odtłuszczonego mleka
- Mlekovita Jogurt naturalny 1,5% 400 g
- Koktajl jogurtowy o smaku Pinacolada
- EkoLukta Natural Greek Style Organic Yogurt
- Serek z musem owocowym o smaku truskawkowym
- Zott Serduszko jogurt 315g
- Bakoma Premium Gold Jogurt z gruszkami 150 g
- Mcennedy American Way Jogurt ze Wsadem Żurawinowym i Kawałkami Czekolady 150g
- Danone Activia Owsianka klasyczna 180 g
- Müller Mix Jogurt o smaku waniliowym z kulkami ryżowymi w mlecznej i białej czekoladzie 150 g