Ile kalorii ma Jogurt naturalny
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
90 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
6 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt naturalny na 100g:
Wartość energetyczna
60
Białka
4.30
Zwierzęce 4.30
Roślinne 0
Tłuszcze
2.00
Nasycone 1.20
Jednonienasycone 0.60
Wielonienasycone 0.10
Węglowodany
6.20
Węglowodany netto 6.20
Cukry 1.00
Cholesterol
8.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Jogurt naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt naturalny? Sprawdź inne :
- Ehrmann Almighurt Fantasy Jogurt o Smaku Waniliowym z Wsadem Malinowym
- Coco Jogu Mango
- Skyr bosfruit
- Jogurt z płatkami zbożowymi w czekoladzie
- Benecol Napój jogurtowy z dodatkiem stanoli roślinnych smak truskawki 270 g (4 x 67,5 g)
- Jana Maslanka Naturalna
- Jogurt typu greckiego kokos
- Kefir z mleka koziego
- High Protein Joghurt
- Jogurt waniliowy beztłuszczowy, słodzony słodzikiem
- Jovi Duet Smaki Herbaty Napój jogurtowy o smaku brzoskwinia-zielona herbata 350 g
- Augustowski jogurt truskawkowy