Ile kalorii ma Jogurt grecki gęsty
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
15 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
125 g
75 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
250 g
150 kcal
7 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt grecki gęsty na 100g:
Wartość energetyczna
60
Białka
2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.00
Nasycone 2.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.20
Węglowodany netto 4.20
Cukry 4.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Jogurt grecki gęsty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt grecki gęsty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt grecki gęsty? Sprawdź inne :
- Danone Activia Jogurt truskawka 120 g
- Zott Jogobella 8 Zbóż Jogurt owocowy Classic 200 g
- Sterzing Vipiteno Jogurt Borowkowy Bio
- Skyr Holandia
- Pilos High Protein Batonik Twarogowy o Smaku Truskawkowym
- Serek wiejski
- Jogurt naturalny Skyr bez laktozy
- Zott Jogobella Bez dodatku cukrów Jogurt owocowy Standard 150 g
- Jogurt sojowy bez cukru
- Polmlek Mackowy Ulubiony Jogurt Naturalny
- Auchan Pewni Dobrego Jogurt Naturalny Bez Laktozy
- Skyr jogurt pitny typu islandzkiego mango & marakuja