Ile kalorii ma Jogurt grecki

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

12 g
9 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

24 g
18 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

25 g
19 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

50 g
38 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Jogurt grecki na 100g:

Wartość energetyczna 75
Białka 5.40
Zwierzęce 5.40
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.60
Nasycone 1.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 7.20
Węglowodany netto 7.20
Cukry 7.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Jogurt grecki:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jogurt grecki:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt grecki? Sprawdź inne