Ile kalorii ma Jogurt 1% (ISM)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
36 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
72 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
108 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
18 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Jogurt 1% na 100g:
Wartość energetyczna36
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.60
Węglowodany netto2.60
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jogurt 1%:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jogurt 1%:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jogurt 1%? Sprawdź inne :
- High Protein Natur Quark
- Mlekovita Polski Jogurt Jagodowy, Pitny
- Planton Muesli Vegangurt kokosowy 170 g
- Jogurt śmietankowy z musli i pestkami dyni
- Kefir drink berry boost
- Skyr med mango-passionsfrugt kompot og mørkristet granola
- Yogur natural
- Jogurt truskawkowy
- Skyr naturel
- Kefir
- Włoszczowa Kefir 400 g
- Mildlätt yoghurt naturell eko
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy