Ile kalorii ma Jeżyny (Świeże)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
86 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
129 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
22 kcal
43 kcal
Wartości odżywcze w Jeżyny na 100g:
Wartość energetyczna43
Białka1.39
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.49
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.61
Węglowodany netto4.31
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik5.30
Ile witamin ma Jeżyny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jeżyny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jeżyny? Sprawdź inne :
- Zupa pieczarkowa
- Bonduelle Steam à la Italian Mix Mieszanka warzywna 400 g
- Seler naciowy
- Maliny mrożone
- Szpinak rozdrobniony
- Szpinak brykiet mrożony
- Warzywa na patelnię orientalne
- Wok mix
- Freshona Carrots, Broccoli & Sweetcorn
- Italianische att Gut gunstige
- Mroźna Kraina Szpinak rozdrobniony 450 g
- Garden Peas
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy