Ile kalorii ma Jajs
Ile kalorii ma 1× porcja
333 g
466 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
666 g
932 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
999 g
1399 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
166.5 g
233 kcal
466 kcal
Wartości odżywcze w Jajs na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.70
Węglowodany netto8.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajs:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajs:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajs? Sprawdź inne :
- Savarro Fix Przyprawa do Dan Chinskich
- Basil Berry Erdbeere
- Owsianka w proszku Kaufland malina
- kiełki słonecznika
- Kiełki rzodkiewki
- Kamis Kuchnia Japonska Udon 7 Smakow z Sezamem i Sosem Sojowym
- Przyprawy Twojej Kuchni Pieprz Czarny Mielony
- Naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
- Piotr i Paweł Plus Czarnuszka
- Kotányi Sol Jodowana o Obnizonej Zawartosci Sodu
- Knorr Przyprawa Czosnkowa Grubo Mielona do Mies i Warzyw
- Kiełki lucerny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy