Ile kalorii ma Jaja świeże klasa A
Ile kalorii ma 1× porcja
51 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
102 g
142 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
278 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Jaja świeże klasa A na 100g:
Wartość energetyczna
139
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.70
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Jaja świeże klasa A:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja świeże klasa A:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja świeże klasa A? Sprawdź inne :
- Jaja gotowane
- Oldar Jaja z Sokolowa Jaja Chowu Sciolkowego
- Jaja L z chowu ściółkowego
- JAJA z chowu na wolnym wybiegu od kury zielononóżki
- Jaja L
- Liquid Egg Whites 1kg
- Jajko M biedronka
- Ovovita Płynne jaja 400 g
- Proszek jajeczny
- Jajka L z chowu na wolnym wybiegu
- Ferma Drobiu Ryki 10 Swiezych Jaj Klasa A
- Kotlina Natury Swieze Jaja z Chowu Sciolkowego