Ile kalorii ma Indyjski żytni me (DupaJasiu)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
258 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
516 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
774 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
129 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Indyjski żytni me na 100g:
Wartość energetyczna258
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.80
Węglowodany netto30.70
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnik7.10
Ile witamin ma Indyjski żytni me:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Indyjski żytni me:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Indyjski żytni me? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy