Ile kalorii ma Hummus z suszonymi pomidorami (Lisner)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
61 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
31 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
122 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
20 g
61 kcal
61 kcal
Wartości odżywcze w Hummus z suszonymi pomidorami na 100g:
Wartość energetyczna306
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinne7.80
Tłuszcze24.40
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.60
Węglowodany netto10.60
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Hummus z suszonymi pomidorami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hummus z suszonymi pomidorami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hummus z suszonymi pomidorami? Sprawdź inne :
- Hummus z czarnuszką
- Smalec roślinny z fasoli
- Brunch Krauter
- Serek ziołowy na kanapkę
- Kawior z łososia
- Maza Mediterranean Delicacies Hummus z Kolendra i Sokiem z Limonki
- Bruschetta pasta pomidorowa
- Pasta z orzeszków ziemnych z wiórkami kokosowymi
- Houmous
- Hummus natuur
- Ser twarogowy z papryką i chilli
- Seko SERossa Pasta Kanapkowa z Serem Zoltym i Czosnkiem Niedzwiedzim
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy