Ile kalorii ma Hummus bio (Lidl)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
34 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
24 g
69 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
72 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
144 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Hummus bio na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto8.70
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Hummus bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hummus bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hummus bio? Sprawdź inne :