Ile kalorii ma Honey and Ginger Super Tuna Salad with lentils and chickpeas (John West)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
312 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
220 g
312 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
21 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
36 kcal
312 kcal
Wartości odżywcze w Honey and Ginger Super Tuna Salad with lentils and chickpeas na 100g:
Wartość energetyczna142
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.80
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto9.80
Cukry5.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Honey and Ginger Super Tuna Salad with lentils and chickpeas:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Honey and Ginger Super Tuna Salad with lentils and chickpeas:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Honey and Ginger Super Tuna Salad with lentils and chickpeas? Sprawdź inne :
- Sweet potato falafel salad
- Sałatka bulgur z pomidorami papryką i hummusem
- Salatka z lososiem
- Surówka z buraczków
- Chicken and bacon pasta salad (lidl)
- Melange de salads Avec un product a base de viande de poulet et une sauce a salade
- Nudel salat
- Salat Hähnchen Kebap Art und Joghurt-Dressing
- Sałatka ukraińska
- Bunter Robkostsalat
- Potato salad with onion and chives
- Thunfisch salat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy