Ile kalorii ma Hiszpański ser owczy (Lidl)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
61 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
306 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
122 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
153 kcal
61 kcal
Wartości odżywcze w Hiszpański ser owczy na 100g:
Wartość energetyczna
306
Białka
18.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
25.00
Nasycone 18.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.80
Węglowodany netto 1.80
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Hiszpański ser owczy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hiszpański ser owczy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hiszpański ser owczy? Sprawdź inne :
- Hot 'n' spicy cheddar
- Mozzarella tarty ser
- Danone Danonki Serek wanilia 200 g (4 x 50 g)
- Marqués del Castillo Ser kozi rolada 1 kg
- Ryki Ser Rycki Maasdam
- Cottage cheese
- Arla Apetina Serek kremowy pomidory i bazylia 125 g
- Delikatne Marscapone
- Ser gouda premium plastry kremowo-pikant.
- Ser Mimolette łagodny blok
- Sertop Tychy Nasz... wyśmienity Mix Ser topiony 140 g (8 x 17,5 g )
- Ser topiony Gouda w Plastrach