Ile kalorii ma Ser twarogowy śmietankowy (Międzybórz )
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
76 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
190 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy śmietankowy na 100g:
Wartość energetyczna
190
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.00
Nasycone 11.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.90
Węglowodany netto 2.90
Cukry 2.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy śmietankowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy śmietankowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy śmietankowy? Sprawdź inne
- 1001 Delights Ser Kozi w Solance
- Cahill's Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy z Whiskey
- Ser bursztyn Spolmlek
- Milkeffekt Ser Janosika 180 g
- Łowicz Ser Gouda
- Maluta Ser morski
- SM Gostyń Ser szwajcar gostyński plastry 150 g
- Ser z oczkiem
- Mlekovita Ser Havarti bez Laktozy
- K Classic Ser topiony w plastrach tostowy
- Łowicz Twaróg łowicki chudy 200 g
- Ser edamski