Ile kalorii ma Gryczany makaron Japoński (Soba)

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
348 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
696 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
1044 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
174 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Gryczany makaron Japoński na 100g:

Wartość energetyczna 348
Białka 15.00
Zwierzęce 15.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.90
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 70.00
Węglowodany netto 70.00
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Gryczany makaron Japoński:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Gryczany makaron Japoński:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gryczany makaron Japoński? Sprawdź inne