Ile kalorii ma Groszek konserwowy (Nasza Spiżarnia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
288 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
300 g
360 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
120 kcal
288 kcal
Wartości odżywcze w Groszek konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna
120
Białka
6.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
19.00
Węglowodany netto 10.70
Cukry 1.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.30
Ile witamin ma Groszek konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek konserwowy? Sprawdź inne :
- Sałatka naddunajska łagodna
- Jamar Mieszanka warzywna marchewka kukurydza groszek 470 g
- Oerlemans Kuchnia Eksperta Szpinak Rozdrobniony
- Podravka Pomidory krojone z oliwą i czosnkiem 390 g
- Mix sałat z roszponką
- Kukurydza konserwowa puszka
- Brokuły Raab
- Cabezón Cieciorka Gotowana
- Weekend mini mix sałat z roszponką
- Lestello Groch Luskany Zolty
- Kapusta kiszona
- Florpak Slonce Peru Blyskawiczna Maslowa Fasola Lima