Ile kalorii ma Groszek konserwowy (Dobra Nasza)
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
78 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
39 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
8 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
16 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Groszek konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna52
Białka4.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne4.00
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.60
Węglowodany netto6.60
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Groszek konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek konserwowy? Sprawdź inne :
- Papryka trójkolorowa w paskach
- Pierogi z mięsem z królika, twarogiem i pietruszką
- Fasola czerwona w słonej zalewie
- Aardappel puree
- SUNoxy smoothie 250ml
- Buraczki domowe zasmażane
- Oliwki zielone drylowane
- Appel abrikozen compote
- Cebula konserwowa
- Rolnik Premium Cebulka złocista 295 g
- Tymbark Deli & Fruits Mus Wieloowocowy z Dodatkiem Napoju Kokosowego, Kaszki Ryzowej, Nasion Chia i Witaminy C
- Pikle ogórkowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy