Ile kalorii ma Fasola konserwowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
12 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
24 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
104 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
61
Białka
6.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
15.00
Węglowodany netto 8.30
Cukry 0.40
Cholesterol
0
Błonnik
6.70
Ile witamin ma Fasola konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Provitus Ogórki kresowe krojone 500 g
- Borówka do mięs, pasztetów i serów
- Marmolada wieloowocowa miękka
- Bakal Kukurydza prażona z solą 80 g
- Global Ćwikła z chrzanem 270 g
- Dawtona Fasola czerwona 580 g
- Motyl Chrzan śmietankowy 185 g
- Przecier pomidorowy
- Vera Ananas w kawałkach w lekkim syropie 3050 g
- Paprykarz szczeciński z łososiem
- Italian chopped tomatoes
- Brzoskwinie połówki w syropie