Ile kalorii ma Groch żółty łuskany
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
138 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
208 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
277 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Groch żółty łuskany na 100g:
Wartość energetyczna
346
Białka
21.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
61.90
Węglowodany netto 61.90
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Groch żółty łuskany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groch żółty łuskany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groch żółty łuskany? Sprawdź inne :