• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Jogurty, maślanki i kefiry

Ile kalorii ma Greek yogurt στραγγιστό 5% γιαούρτι fat (Kolios)

Wartości odżywcze w Greek yogurt στραγγιστό 5% γιαούρτι fat na 100g:

Wartość energetyczna94

Białka7.80

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze5.00

Nasycone3.60

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany4.50

Węglowodany netto4.50

Cukry4.20

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Greek yogurt στραγγιστό 5% γιαούρτι fat:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Greek yogurt στραγγιστό 5% γιαούρτι fat:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu