Ile kalorii ma Græskerne-boller fuldkorn (Hatting)
Ile kalorii ma 1× porcja
73 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
146 g
388 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
219 g
583 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
36.5 g
97 kcal
194 kcal
Wartości odżywcze w Græskerne-boller fuldkorn na 100g:
Wartość energetyczna266
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.00
Węglowodany netto32.60
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik7.40
Ile witamin ma Græskerne-boller fuldkorn:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Græskerne-boller fuldkorn:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Græskerne-boller fuldkorn? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy